Istilah fashion

Sebagai pecinta fashion sejati, kamu harus tahu arti kata-kata penting berikut!

1. Aviator Sunglasses

Artinya: Pelindung sinar matahari yang lebar dan menutupi sbagian wajah.

Berasal dari: Kacamata pilot militer Amerika pada tahun 1958.

Tahukah kamu? Kacamata jenis ini adalah satu-satunya aksesori yang pernah dibawa ke bulan di tahun 1969.

2. Bomber Jacket

Artinya: Pakaian hangat dari bahan parasut atau kulit, yang berkaret dan gembung di daerah tangan, dada, plus perut.

Berasal dari: Jaket pilot pesawat yang membawa bom di jaman Perang Dunia II.

Tahukah kamu? Aslinya, bomber jacket dilapisi dengan bulu domba.

3. Bowler Hat

Artinya: Topi bulat yang keras dan terbuat dari bahan felt.

Berasal dari: Nama keluarga Inggris, penciptanya di tahun 1850.

Tahukah kamu? Aksesori kepala ini sering dipakai sama tokoh-tokoh terkenal, seperti Charlie Chaplin atau musuhnya Batman, The Riddler.

4. Frock

Artinya: Terusan tipis longgar yang bisa dipakai tanpa kancing maupun resleting.

Berasal dari: Baju dalam perempuan pada abad 16 sampai 19.

Tahukah kamu? Di abad ke-17, frock adalah jaket cowok yang panjang plus tebal, dan biasanya dipakai oleh para petani.

5. Mules

Artinya: Sepatu bulat, kotak, atau lancip, tanpa hak maupun berhak tinggi - asal tertutup di bagian depan dan terbuka di bagian belakang.

Berasal dari: Sejenis sandal rumah di abad ke -18.

Tahukah kamu? Gara-gara Marilyn Monroe, sepatu ini terkenal di tahun 1950-an.

6. Petticoat

Artinya: Rok berbahan ringan yang sering dipakai sebagai dalaman rok tipis.

Berasal dari: Rok dalaman di tahun 1500-an.

Tahukah kamu? Awalnya, petticoat sering ditambahkan kawat untuk menahan bentuk luar rok lebar.

7. Stiletto

Artinya: Sepatu dengan hak yang mengecil pada ujungnya.

Berasal dari: Bahasa Italia yang berarti pisau kecil yang tajam.

Tahukah kamu? Hak stiletto tertinggi di dunia adalah 16 cm.

Es Krim, Siapa Takut?

Selama ini, es krim ditakuti oleh para cewek karena es krim sering dituduh sebagai makanan jahat bagi cewek.

Rata-rata para cewek takut menyantap es krim, meskipun enak tapi bisa membuat lemak di tubuh bertambah. Tapi tahukah kamu, kalau selain kaya kalsium, es krim bisa menolong cewek dari risiko kemandulan? Menurut sebuah penelitian, cewek yang makan es krim sekitar tiga kali atau lebih dalam sehari, kesuburannya akan meningkat dibanding cewek yang mengonsumsi es krim hanya sekali dalam seminggu. Bahkan, salah satu festival di Hungaria memberikan stiker kepada salah satu sponsor perusahaan es krim. Dan para cewek Hungaria, banyak yang menempelkan stiker itu di bagian dada sebagai tanda partisipasi terhadap kesuburan perempuan. Well, siapa bilang es krim makanan yang jahat? Lagian, kamu kan bisa pilih yang low fat!

Just Say No

Semua orang tahu bahwa narkotika dan zat adiktif lainnya sangat merugikan bagi siapapun yang menggunakannya. Untuk kamu yang mungkin belum tahu efek buruk dari zat-zat tersebut, baca terus info CG! berikut.

Kafein

Ada di: Kopi, teh, soft drink.

Efek negatif: Membuat kamu susah tidur, mudah marah, gugup, panik, gampang gelisah dan sakit kepala. Kafein juga merusak daya tahan tubuh, sistem kerja fungsi hati dan pernapasan, dan merangsang tubuh bekerja secara berlebihan. Mengkonsumsi kafein terlalu banyak bisa mengakibatkan radang lambung, menyebakan penyakit kanker dan kerusakan hati.

Nikotin

Ada di: Rokok, cerutu, permen karet, nikotin.

Efek negatif: Kebiasaan merokok sejak remaja bisa bikin struktur DNA paru-paru, merusak fungsi hati dan ginjal, menyebabkan penyakit kanker paru-paru, bronchitis (dialami juga oleh perokok pasif), radang perut dan radang tenggorokan. Selain itu nikotin juga bisa membuat perokok menjadi gampang marah, depresi, gelisah dan stres.

Psilocybin mushroom (dikenal sebagai crazy mushroom)

Ada di: Semua tanaman jamur yang mengering.

Efek negatif: Racun dari jamur ini bisa bikin tubuh jadi lemas, kelainan pada sistem syaraf, meningkatkan tekanan darah, juga menyebabkan kerusakan hati dan saluran pernafasan.

Amphetamine dan methapetmine (dikenal dengan sebutan ice atau shabu-shabu)

Ada di: Pil diet. Kadang terdapat juga pada beberapa resep dokter sebagai obat penghilang rasa sakit (biasanya dengan dosis kecil)

Efek negatif: Mengurangi nafsu makan hingga berat badan kamu menurun, gampang berkeringan dingin, selalu merasa ketakutan dan sering berhalusinasi. Pemakai yang akut akan mengalami kerusakan hati, ginjal, jantung dan rusaknya pembuluh darah ke otak (hypothermia) secara permanan yang bisa mengakibatkan kematian. Pengguna zat ini akan mudah sekali terkena penyakit hepatitis dan AIDS.

LSD (Lysergic Acid Diethylamide)

Ada di: Kertas yang sudah dicelupkan pada acid. Biasanya pemakai LSD akan menaruh kertas di dalam mulut dan mengulumnya sampai kertas larut. LSD juga terdapat pada tablet atau kapsul yang bisa dikunyah.

Efek negatif: Mengakibatkan gangguan fungsi hati, paru-paru dan pendengaran, gampang emosi, bertindak ceroboh, jantung berdebar-debar dan berkeringat dingin. Sering menggunakan LSD juga bikin gelisah secara fisik dan psikologis, mengalami gangguan visual (halusinasi), dan gampang merasa ketakutan. Yang paling serius, di bawah pengaruh LSD, pemakai akan mengalami kerusakan daya sensor otak secara permanen bahkan sampai meninggal!

h2 Know

Air minum dalam kemasan botol memang praktis. Tinggal buka botolnya, langsung glek! Tapi apa betul air minum itu sehat? Intip artikel ini untuk tahu jawabannya sekaligus 'membasmi' mitos seputar air minum!

MITOS#1: Kita perlu 8 gelas air setiap hari.

FAKTANYA: Kamu mungkin butuh 8 gelas air dalam sehari supaya tetap sehat; tapi sebenarnya kebutuhan ini tergantug pada ukuran tubuh, beratnya aktivitas yang dijalani, dan suhu lingkungan di sekitarmu. Kebutuhan air di dalam tubuhmu sudah tercukupi jika air senimu berwarna kuning pucat dan kamu tidak merasa haus (kehausan adalah salah satu tanda dehidrasi). Tapi air bukan satu-satunya minuman pencegah dehidrasi; jus dan minuman yang mengandung ion juga bisa, kok!

MITOS #2: Semua air dalam kemasan botol sama saja.

FAKTANYA: Air dalam kemasan dibedakan berdasarkan sumbernya. Ada purified water yang berasal dari air keran yang melewati proses penyaringan, spring water atau mata air yang berasal dari aquifer (lapisan batuan penyimpan air), dan artesian water yang diambil dari sumber air jauh di dalam tanah. Terakhir, ada mineral water yang juga diambil dari bawah tanah tapi kandungan mineralnya lebih tinggi dibandingkan spring water. Rasa boleh beda, tapi selama produk air minum terdaftar dalam Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), semua aman!

MITOS #3: Air dalam kemasan botol tidak bagus untuk gigi

FAKTANYA: Memang betul kandungan fluoride dalam air kemasan botol termasuk rendah, bahkan hampir tidak ada, kecuali pada air minum yang mengandung mineral. Tapi bukan berarti jika kamu terbiasa minum air dalam kemasan botol lantas kemungkinan gigimu bakal mudah rapuh, lho! Jadi, untuk supaya selalu sehat, kamu harus tetap rajin menyikat gigi dengan pasta gigi dengan kandungan fluoride tinggi, dan periksakan gigimu ke dokter gigi secara rutin. Dan senyum manismu pasti bertahan lama.

MITOS #4: Air dengan rasa buah dan vitamin sama sehatnya dengan air putih biasa.

FAKTANYA: Biarpun minum air dengan rasa buah memang lebih baik daripada tidak minum air sama sekali, air putih tetap yang paling baik buat tubuh karena bebas kalori (FYI, 600 ml air dengan rasa buah punya lebih banyak kalori dibandingkan sekaleng soda) Tidak suka air putih? Pilih air rasa buah yang mengandung kurang dari 10 kalori per botol.

INTINYA: Semua air dalam kemasan terbilang aman, asalkan tercantum tanggal kadaluarsa dan kode dari BPOM pada botolnya. Jadi, tinggal pilih mana yang kamu suka. Hmm..segarrr.

Bikin Bisnis Sendiri, Yuk!

Ada pepatah yang bilang, "kalau mau sukses harus mulai dengan hal-hal kecil." Itu betul banget! Untuk kamu yang ingin dapat uang saku ekstra, ini dia langkah-langkah untuk memulai usaha kecil-kecilan (bisa sendiri atau sama teman!)

1. Ide

Supaya tidak sama dengan yang lain, kamu harus punya ide unik dan orisinil. Yang harus kamu lakukan pertama adalah kenali hobi dan bakatmu. Misalnya kalau kamu suka jahit, coba bikin hiasan kaos dari kain perca. Pasti keren! Atau kalau kamu suka bikin kue, coba mulai usaha parcel hadiah Lebaran, Natal dan Tahun Baru. Bahan-bahan, bentuk kue dan kemasan bisa terserah kamu. Very original!

2. Survei Pasar

Sebelum memulai sebuah usaha, pastikan kamu tahu harga dari bahan-bahan dasar yang kamu perlukan. Ini penting, lho, supaya kamu bisa tahu berapa modal yang dibutuhkan dan harga yang harus kamu pasang untuk produk buatanmu. Selain itu, kamu juga harus tahu selera pasar. Percuma kan, kalau kamu bikin model kaos yang cuma kamu suka, sementara orang lain tidak ada yang mau beli?

3. Cari Modal

Kamu bisa minta sponsor dari orangtua atau anggota keluarga lain. Supaya gampang dapat jaminan modal, kamu bisa bikin contoh barang yang akan kamu jual. Kalau perlu, biin hitung-hitungan untuk dipresentasikan ke mereka, supaya mereka melihat kesungguhanmu dan punya gambaran kapan kamu akan mengembalikan uang yang dipinjam. Yakinkan mereka bahwa usahamu akan sukses.

4. Iklan

Promosi usaha kecilmu ini lewat e-mail, brosur buatan sendiri atau informasi dari mulut ke mulut. Ingat, iklanmu harus kelihatan menarik untuk e-mail dan brosur, coba font dan gambar yang seru ya! Pokoknya jangan malas (atau malu!) untuk aktif mempromosikan usaha yang baru kamu rintis. Selamat mencoba ya!

Sarapan

Sarapan itu sama pentingnya seperti menggosok gigi - kamu tidak akan pergi dari rumah sebelum melakukannya, kan? Tapi bagaimana kalau kamu tidak suka (atau tidak sempat) makan pagi? Baca tulisan ini dan kamu tidak punya alasan lagi untuk malas sarapan.

1. "Aku jadi mengantuk setiap habis sarapan."

Sarapan yang mengandung banyak gula mungkin jadi penyebab kamu selalu mengantuk. Dan banyak makanan yang rasanya tidak manis tapi tetap mengandung gula, seperti: jus, minuman sereal, muffin, bahkan roti! Solusinya, ganti menu sarapanmu dengan karbohidrat kompleks, protein, dan serat. Coba makan jeruk (serat), muffin gandum (karbohidrat kompleks dan serat), dan susu rendah lemak (protein). Atau roti gandum (karbohidrat kompleks dan serat) dengan selai kacang (protein), daripada roti panggang dengan mentega. Pilihan lainnya? Cereal bar yang dimakan dengan light yoghurt (protein), plus sebuah apel (serat dan karbohidrat kompleks)

2. "Aku tidak merasa lapar di pagi hari."

Kamu harus melatih tubuhmu supaya nafsu makan di pagi hari bisa muncul. Mulai dengan minum segelas susu skim (rendah lemak) atau latte yang dibuat dari susu skim, setiap pagi selama seminggu penuh. Minggu berikutnya, tambahkan sepotong buah. Dijamin pada minggu ketiga, kamu akan merasa lebih lapar di pagi hari, dan mampu menyantap sarapan sampai 300-400 kalori - yang terdiri dari karbohidrat kompleks, protein, dan serat.

3. "Aku tidak sarapan supaya berat badanku turun."

Kalau kamu tidak sarapan metabolisme tubuhmu tidak bisa bekerja maksimal - jadi, begitu kamu makan lagi, tubuhmu tidak akan membakar kalori dengan efisien. Plus, gara-gara tidak sarapan, biasanya kamu cenderung 'kalap' saat makan siang dan malam, atau ngemil di malam hari akibat kelaparan. Jadi, intinya, tidak sarapan malah bikin timbanganmu naik!

Berteman Dengan Lawan

Siapa bilang kamu tidak bisa menjalin hubungan baik sama seorang musuh? Begini caranya..

1. Ekstra hati-hati!

Kamu tahu risikonya berteman dengan backstabber - dia bisa berbalik menyerangmu dan menyebarkan rahasiamu dengan sangat mudah. Jadi, kamu harus bersikap lebih waspada! Saat hang out bersama dia, jaga mulutmu dari bercerita tentang hal yang sifatnya pribadi.

2. Bicara Jujur

Hindari melakukan kebiasaan seorang backstabber: hanya mengungkapkan perasaan yang sesungguhnya di belakang orang bersangkutan. Sebagai bonus, ngomong dengan jujur juga membuat hubungan kalian menjadi lebih jelas - siapa tahu, selama ini dia membicarakanmu karena salah paham semata?

3. Maafkan dari hati

Tindakan yang satu ini harus kamu lakukan untuk dirimu sendiri, bukan demi si TTM (Teman Tapi Musuh)! Memang betul, kamu tidak berhak menerima perlakuan buruk dari siapapun, tapi memaafkan seorang musuh akan membuatmu merasa lebih baik (baca: kamu bisa berteman dengan lebih tulus - tanpa senyum palsu)

4. Bersikap Baik

Be the bigger person! Tidak usah membalas perbuatannya yang jahat, karena kamu jauh lebih baik dari dia. Cukup menjaga jarak dengan orang yang mengkhianatimu tapi tetap bersikap sopan. Hal ini akan menunjukkan bahwa kamu adalah cewek dewasa yang tahu etika berteman.